240718インナーチャイルドセラピー

30代 女性 福井県
会社員

2024年7月18日

インナーチャイルドセラピー

苦手なことを人にお願いしたらいけないと思っていた

今日もとっても学びの日でした!🥹✨

私にとって苦手な事は周りにバレちゃいけないもの、完璧じゃない自分がバレたら大事な人は離れていくもの。だと無意識に思い込んでいたので、苦手を伝えていいなんて考えた事もなかったので新しい学びでした!

むしろ苦手な事が周りにバレないように生きてきたので、バレる前に出来る様にならなくちゃ!でも苦手だし全然出来ない!の繰り返しでした。。笑

なので伝えていいなんて発想はこれっぽっちもありませんでした🥹

100点じゃなくていい、完璧じゃなくていい、

苦手を伝えたら助けてもらえて楽になる。

凄く心に響きました。

自分で生きづらくしてたんだなと気づき今日も驚きたくさんでした🥹✨

ありがとうございます!

明日から苦手を伝えれるようにしてみたいと思います!

またよろしくお願いします😆✨


https://www.ikedakayo.com/


IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)

日常生活やスポーツシーンなどでメンタルでお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドセラピーを軸に、カウンセリングさせていただいております。