10代　女性　高知県
学生

2024年7月16日

メンタルブロックリリースコーチング

試合の時に余計なことを考えてしまいます

腑に落ちてないのに先生が言うからといいきかせてやるのが1番ダメで他責にしてしまう、しっかり「自分はこう思う」をもつことが大事だとわかりました。

質問をする時も自分の答えをもって聞く。

　試合のとき、余計なことを考えてしまってうまくいかないことがありました。

「アッパーでうつ」などの１つのことに意識を向けることで、やらなければならないことに集中できるとわかりました。

これならいけそうと思ったのでこれからやっていきます。

https://www.ikedakayo.com/