2024.09.14 07:11240908メンタルブロックリリースコーチング30代 女性 石川県会社員2024年9月8日スポーツメンタルコーチングパターの時にネガティブなことばかり考えていたゴルフはよくメンタルスポーツと言われているけど、佳代さんとのセッションでそれを体感することができました。パターの時にネガティブな言葉ばかり考えていることに気付かされ、...
2024.09.08 07:58240827スポーツメンタルコーチング20代 女性 福井県プロアスリート2024年8月27日スポーツメンタルコーチング出来ない事の原因がわかって、解消できそうと思った目標設定の紙を書いて行きました。書いたときはやらなきゃいけないのはわかっているけどこれできるかなぁという気持ちがありました。出来ない事をお話しさせていた...
2024.09.08 07:45240820スポーツメンタルコーチング20代 女性 福井県プロアスリート2024年8月20日スポーツメンタルコーチング気持ちは変えていけることが分かった私は試合で不安や弱気な気持ちなる事が普通だと思っていました。まずこの気持ちを変えていけると知り、驚きました。自分の考えている事、気持ちでこんなにも変わるのかと実感しま...
2024.08.31 09:06240828メンタルブロックリリースコーチング10代 女性 高知県学生2024年8月28日メンタルブロックリリースコーチング試合では力強い感情がでていた試合になると飛距離がでることについて考えて、試合と練習での気持ちが全然違うことがわかりました。試合では「真っ直ぐいけ！」など力強い感情があるのに対し、練習ではそのような気持ち...
2024.08.26 07:50240823メンタルブロックリリースコーチング40代 男性 福岡県会社経営2024年8月23日メンタルブロックリリースコーチングいかにネガティヴが先立つ考えが根付いてる事に衝撃を受けた客観的視点でとは言うけれど、気づいた時には出来てない自分がいます。 これまでに何度指摘されたでしょうか？ しないとダメ どうにかしないとなど、...
2024.07.30 00:12240725スポーツメンタルコーチング40代 男性 福岡県会社役員2024年7月25日メンタルブロックリリースコーチングプレッシャーがかかる場面では、無意識に体に異変が起こっていることを知った体感覚野 視覚野 聴覚野のお話をしてもらいました 自分にとっては体感覚野が重要との事。自分がプレッシャーを感じる時に得意な感覚...
2024.07.23 02:32240716スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年7月16日メンタルブロックリリースコーチング試合の時に余計なことを考えてしまいます腑に落ちてないのに先生が言うからといいきかせてやるのが1番ダメで他責にしてしまう、しっかり「自分はこう思う」をもつことが大事だとわかりました。質問をする時も自分の答...
2024.06.19 05:26240605スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年6月5日メンタルブロックリリースコーチング脳がネガティブになるのを阻止してくれた気がした目標を立てるときは自分が最高のプレーをしたらこのくらいだ！という考えで目標をたてること。「10位までに入ったらいいかな」という目標の立て方では本当にそこまでの...
2024.06.13 02:33240603スポーツメンタルコーチング10代 男性 福井県学生2024年6月3日メンタルブロックリリースコーチング具体的な方法を考えて取り組む2回目のコーチングでは、日々の生活を振り返り、睡眠が足りていないことを知り、睡眠の大切さに気付きました。睡眠時間を増やすように心がけて、睡眠の質も上がるようにしたいです。ポジテ...
2024.05.26 10:54240521スポーツメンタルコーチングM10代 男性 福井県学生2024年5月21日メンタルブロックリリースコーチング自分の考え方がプレッシャーになっていた最近自分のプレーがうまく行かなくて、自信がない状態でした。カウンセリングを受けて、ポジティブアスキングを習ったことで、自分の考え方がプレッシャーになっていたことがわ...
2024.05.16 00:51240515ゴルフコースコーチングN50代 女性 福井県会社員2024年5月15日ゴルフコースコーチングただただ思考をコントロールするだけで結果が変わる事に驚きました！メンタルトレーニングを受ける前はネガティヴな感情も有りつつ…思うままに直面する状況や自分の調子の良し悪しでその日その日のゴルフの内容が変わってどんど...
2024.05.16 00:31240507メンタルブロックリリースコーチングI10代 女性 高知県プロゴルファー志望2024年5月7日メンタルブロックリリースコーチング試合初日は、たくさん叩いたらどうしようと思っていた。私は試合初日はいつも不安がありました。「たくさん叩いたらどうしよう」「上がったら何点打ってるかな」など考えてしまっていました。こういうふう...