睡眠でメンタルとパフォーマンスを上げる。
メンタルコーチング契約の方に、アスリートスリープコーチの矢野達人氏のコーチングが受講可能になりました。
睡眠の質や量、光なども、人間のパフォーマンスに影響があることをご存知でしょうか。メンタルコントロールも睡眠が関与しているそうです。
自分の睡眠の勝ちパターン構築も、メンタルコーチングとあわせて受講いただければと思います。
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睡眠の質や量、光なども、人間のパフォーマンスに影響があることをご存知でしょうか。メンタルコントロールも睡眠が関与しているそうです。
自分の睡眠の勝ちパターン構築も、メンタルコーチングとあわせて受講いただければと思います。
IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)
日常生活やスポーツシーンなどでメンタルでお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドセラピーを軸に、カウンセリングさせていただいております。
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