MENTALBLOCK_VOICE

30代 女性 福井県
団体職員

2024年12月31日

メンタルブロックリリースコーチング

何でも自分のせいにして負のスパイラルに陥らないように気をつけたい

今回は仕事での悩みについて相談させて頂きました。仕事の人間関係において、周りの人に信頼されていないと感じていましたが、かよさんと話をする中で、実は自分自身が相手を信頼しておらず、また心の余裕のなさから周りを頼ることができていなかったことに気づかせて頂きました。また、普段から何か悪いことが起こると、自分を責める癖があったのですが、「事実とできることは区別した方がいい」というご助言を頂き、何でも自分のせいにして負のスパイラルに陥らないように気をつけたいと改めて思いました。これからは、自分のなりたい姿をイメージして、まずは自分から周りの人を信頼し、謙虚に教えてもらう姿勢を大切にしたいと思います。かよさん、温かいご助言をありがとうございました🙇‍♀️


https://ikedakayo.com/

30代 女性 福井県
会社員

2024年12月5日

メンタルブロックリリースコーチング

いつも同じ所でつまづいていたけれど、なぜそうなっていたのかがわかってスッキリ

今回もカウンセリングありがとうございました!

いつも同じ所でつまずいていたのですが、理由は分からずもんもんとしてました。でも自分が原因でそうさせてたとは全然気づきませんでした😳

私1人では気づけなかったので、一緒に感情をみてくれるので理解しやすいです!

職場でも日常でも宿題を試してみようと思います!

ちなみに今日職場でやってみたのですが、敵と思ってた人が良い部分もあるのかも!と思えてきました😳


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30代 女性 山口県
会社員

2024年11月3日

メンタルブロックリリースコーチング

小さな目標をコツコツクリアしていくことにフォーカスできるようになった

今回もかよさんに救われました!

気持ちもですが、思考自体も全体的にモヤモヤしていた私の発言に寄り添っていただいてて、すごく今自分がどんな状態にいるのかが分かってスッキリしました!

いつも何かを進めよう、何かをしたいと思っても立ち止まる事が多く、やればいいのに…動けばいいのに…って頭では分かっていても進めない感覚がずっとありました!なぜか、目標の山がチョモランマくらいのすごく高い所にあり、ぼんやりとした目標を立てやすくなっているんだということに気付かせていただきました!

そのような感覚になってしまったブロックも解除していただいて、スッキリです!!

小さな目標をコツコツクリアしていくことに重きをおいて日々過ごせるようになりました。

かよさんとのセッションから1ヶ月たち、自分自身、何ができているのか、そして何が提供できそうなのかが少しずつ分かってきた感覚です。

仕事の方でも上司から直接、こういうの作ってくれないかなーと頼まれごとをされ、すぐに対応し、効率的に動けていて、しかもスムーズに進められていてすぐに形にすることができ、不思議なくらいです(普段なら多忙すぎな上司となかなか話すタイミングがないので時間がかかります)。

時間は人よりかかるかもしれないですが、少しずつ進めていくことができるって自信にも繋がることができています。

本当にありがとうございました😌


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