カウンセリングを受ける中で、自分はマイナスな感情を呼び込みやすいことがわかりました。
でも、それは自分が変わっていく途中で邪魔するものなので、いらない感情は手放していくことが大事と教えてもらいました。
そして、もう一つの課題、心配性。
心配を大きくする前に、今できることは何かを考えて少しずつ行動してみる。そして、自分の覚悟を決めて、チャンスを掴む。
毎日、少しずつ変われるように、行動しようと思います。
家族を大切にしたいという想いもあり、今までよりも家庭に時間を要していて、幸せな感情を感じることも増えた一方で、今まで感じてなかった社会からの疎外感が出てきました。どうしてそうなってしまっていたのか、自分自身が巻き起こしている事は頭では理解していましたが感情が追いつかず気分は沈んでいる中でのかよさんのセッション。今回も寄り添ってくださり、そして私の複雑に絡み合っていた感情も1つ1つ丁寧に緩めていただきました。
ブロックとインナーチャイルドで癒やされたこと、そしてこれからの私自身の時間の使い方、自分自身の心の余裕のためのスケジュール管理や自分を大切にすること、学びの深さもまた沁みるセッションでした。今回も本当にありがとうございました！
それは、自分が今まで真剣に取り組んでこなかった、また、自分なりに努力してきたけど結果に繋がらなくて、
自分にはできないと諦めてしまっている考え方があると分かりました。
じゃあ、「自分ならできることって何だろう」。
経験不足で、成功体験もあまりないし、あったとしても社会・会社では通用しないレベルと思ってしまう。
学んでいけばいいのに、勇気が出ない。ってことは、まだ本気じゃないんだなと分かりました。
そして、仕事についての考え方もこれまでの自分の価値観の偏りによって、本質からずれてしまっているところがあることにも気づきました。
でも、大切なことに今気づけて良かったです。
これから、新しい自分に出会えるように変わっていきたいです。