10代　女性　福井県

学生

2022年12月17日

メンタルブロック解除コーチング

目標を達成するために更にどのようなことをすれば良いのかを初めて考えました

私は最近自分に自信が持てていません。学校のテストでは勉強したと自分では思っているのに順位が思うようにならず、でも周りの友達はだんだんと成績が上がっていき自分だけが上手くいかなくて「なんで私だけこうなんだろう。なんで私はこんなに頭が悪いんだろう。」と考えていました。

そのことを相談すると、自分が今何をどうしていけば良いのかが分かっていないということが分かりました。1つの目標を達成するためにどういうことをすればいいのか、そしてその目標を達成するために更にどのようなことをすれば良いのかを初めて考えました。今までの私は、勉強するとき「今日はなんとなく数学をしてみよう」とやっていたことを思い出し、私は今まで適当に勉強していたんだなと感じました。そして「目標が達成できたときは自分を褒める」というアドバイスをもらい、今まで自分を否定してばかりいて、自分を嫌いになっていたことが自分自身に自信を持たせていなかった理由だったのかなと思いました。

今回を通して何か自分を変えることが出来るキッカケを得たような気がします。ありがとうございました。