40代　女性　福井県
会社員

2023年4月23日

インナーチャイルドセラピー

許せないから辛かった

カウンセリングは自分には必要はない、インナーチャイルドセラピーとはなんだろうと、構えていたところがありました。

ですが、自然と話を引き出していただいて、ストレスなく自分のことを話せました。

私のテーマは、　許す。

ということが

自分自身でわかり、楽になりました。

ふとした時に自分も相手も許そうということを思い出して、職場でも実践できています。