30代　女性　福井県
会社経営

2024年2月17日

インナーチャイルドセラピー

自信を持った自分になりたいと思ってカウンセリングを依頼。

自分に自信を持てない原因となっている感情の一つが「寂しさ」と言われ、腑に落ちました。今までは夜になると寂しくて、誰かに連絡を取りたくなっていたからです。

ですが、カウンセリングを受けてから、別に大丈夫。と思えるようになりました。

また、これまでは考え事をしながら子どもの相手をしていて真剣に聞けなかったけれど、

ちゃんと向かい合わせて話をできる時間をとろうと思ってできるようになりました。

自分自身を「満たす」ことができるようになったと感じています。

他の講座で、「事実と感情をわけて考える」と習っていたのですが、このカウンセリングを受けて、ようやく腑に落ちました。