40代　女性　福井県

会社員

2023年9月6日

インナーチャイルドセラピー

「思ったことを言えない」が辛かった

私の心はなかなか頑固なようですが、自分の思い込みや思考の癖がよくわかったように思います。

人の目が気になるのも、いい子でいなくてはという幼少期からの思い込みがあるように思います。

真面目な母に自分がやりたいことをいつもはじめからダメと禁止されていた記憶も思い出しました。

少しずつ

ではありますが、自分が楽しい、やりたいということを小さなことから確実に実行していうことをしていこうと思い、実践中ではあります。

頭で考えすぎて、実行に移せないことにも改めて気付いたので、行動することを心がけていきます。