30代　女性　福井県

団体職員

2024年2月18日

インナーチャイルドセラピー

自分に自信が持てないことを相談。

今日のセッションでは、私の中の幼少期からのできごとについて、その時々の感情を丁寧に掬って聴き出してくださる中で、私が引きずっていた感情は「悲しみ」だったんだと受け止めることができました。過去の出来事や感情が未だに私の心にずっと残っていて、何か出来事があるたびにその負の感情に引きずられていたんだと思います。

　今日のセッションで悲しみの感情がクリアになったので、これからは今に目を向け、自分を大切に生活していきたいと思います。

　気持ちに寄り添って話を聴いてくださり、本当にありがとうございました。