40代　女性　福井県

アスリート

2022年9月26日

インナーチャイルドセラピー

一年前の自分からどのくらい成長したのか、自分が1番楽しみです。

試合前のコーチング。練習ラウンドの振り返りと、試合中の心の持ち方を確認。試合での目標を立て、18ホールずっと同じ気持ちで望むよう、お言葉とエールをいただきました。

試合は目標には及ばなかったものの、これまでよりは冷静でいられたと思います。技術面やメンタル面はまだまだ伸び代があると感じています。どちらもまだ不安定なところがあり、それでも二日間精一杯やった事をコーチに報告、「いつも精一杯やり続けていれば、自分のゾーンがどんどん上がっていくよ」と褒めていただきました。

コーチングを受け始めて一年です。きっかけとなった試合が間もなく始まります。一年前の自分からどのくらい成長したのか、自分が1番楽しみです。身体を休める事（いつもコーチに呆れられるくらいハードな毎日…笑）、難しく栄養のこと考えなくていいから色の濃い野菜とタンパク質を摂ること、メンタル面意外にもたくさんの事を教えてもらっています。後は練習、自分のためにできる事を焦らずやりたいと思います。