2024.07.23 02:32240716スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年7月16日メンタルブロックリリースコーチング試合の時に余計なことを考えてしまいます腑に落ちてないのに先生が言うからといいきかせてやるのが1番ダメで他責にしてしまう、しっかり「自分はこう思う」をもつことが大事だとわかりました。質問をする時も自分の答...
2024.06.19 05:26240605スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年6月5日メンタルブロックリリースコーチング脳がネガティブになるのを阻止してくれた気がした目標を立てるときは自分が最高のプレーをしたらこのくらいだ！という考えで目標をたてること。「10位までに入ったらいいかな」という目標の立て方では本当にそこまでの...
2024.06.13 02:33240603スポーツメンタルコーチング10代 男性 福井県学生2024年6月3日メンタルブロックリリースコーチング具体的な方法を考えて取り組む2回目のコーチングでは、日々の生活を振り返り、睡眠が足りていないことを知り、睡眠の大切さに気付きました。睡眠時間を増やすように心がけて、睡眠の質も上がるようにしたいです。ポジテ...
2024.05.26 10:54240521スポーツメンタルコーチングM10代 男性 福井県学生2024年5月21日メンタルブロックリリースコーチング自分の考え方がプレッシャーになっていた最近自分のプレーがうまく行かなくて、自信がない状態でした。カウンセリングを受けて、ポジティブアスキングを習ったことで、自分の考え方がプレッシャーになっていたことがわ...
2024.05.16 00:51240515ゴルフコースコーチングN50代 女性 福井県会社員2024年5月15日ゴルフコースコーチングただただ思考をコントロールするだけで結果が変わる事に驚きました！メンタルトレーニングを受ける前はネガティヴな感情も有りつつ…思うままに直面する状況や自分の調子の良し悪しでその日その日のゴルフの内容が変わってどんど...
2024.05.16 00:31240507メンタルブロックリリースコーチングI10代 女性 高知県プロゴルファー志望2024年5月7日メンタルブロックリリースコーチング試合初日は、たくさん叩いたらどうしようと思っていた。私は試合初日はいつも不安がありました。「たくさん叩いたらどうしよう」「上がったら何点打ってるかな」など考えてしまっていました。こういうふう...
2024.05.09 04:33240415メンタルブロックリリースコーチングO40代 男性 福岡県会社役員2024年4月15日メンタルブロックリリースコーチング自分の目指すプレーヤーになる為には、劣等感はいらない！カウンセリングで、自分の中には、劣等感が存在するその感情がゴルフに影響を及ぼす事を指摘を受けました強いゴルファーになる自分の目指すプレーヤーにな...
2024.04.18 08:07240410メンタルブロックリリースコーチングI10代 女性 高知県プロゴルファー志望2024年4月10日メンタルブロックリリースコーチング緊張する場面では、ショット前の構える時間が長くなっていた私はパターなどで緊張したときに、かまえがながくなるくせがありました。そのことによって手が固まってしまい、よくない方向にいっていました...
2024.03.16 08:03240315メンタルブロックリリースコーチングO40代 男性 福岡県会社役員2024年3月15日メンタルブロックリリースコーチング自分の脳をポジティブ脳に書き換えるカウンセリングを進めていく中で自分の中にいる悪い根源が「焦り」だと分かりましたこれからは悪い時の自分の行動のクセ、言葉を知り、それを良い行動と言葉に変えていく作業が...
2024.03.04 09:55240226アスリートスリープコーチングI10代 女性 高知県プロゴルファー志望2024年2月26日アスリートスリープコーチング光がとても重要だということがわかりました。決まった時間に起きて日光をあびることでメラトニンの分泌がとまり体が起きるときいて、実際に朝起きて日光をあびてみました。すごく気持ちよくて体がポカポカして...
2024.03.04 07:35240221メンタルブロックリリースコーチングI10代 女性 高知県プロゴルファー志望2024年2月21日メンタルブロックリリースコーチング「こうなるということを決めておく」今回のコーチングでは、前提をポジティブにする！ということを学びました。食事をするにしても、体を大きくして安定させる！とおもって食べるのか、痩せちゃ困る食べ...
2024.02.15 06:48240119メンタルブロックリリースコーチングO40代 男性 福岡県2024年1月19日メンタルブロックリリースコーチング言葉の力 発言の力は人だけでなく物にも伝染するゴルフにおいては自分だけではなく、周りの人、共に戦う道具までも伝わってパフォーマンスが変わっていくまだ実践段階ですけど、考えや言葉を変えていってますまだまだマイ...