2024.11.27 08:14241115スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年11月15日スポーツメンタルコーチング人のいいプレーをみて自分に良い影響を及ぼすことができる私は、試合で同組の子がいい結果でラウンドしていたりすると、くやしくてイライラしてしまうときがありました。でもそう思いたくないし、イライラの気持ちもプレーに...
2024.11.11 07:51241030スポーツメンタルコーチング50代 女性 福井県団体職員2024年10月20日メンタルブロックリリースコーチングゴルフのラウンドの時に考えることや、プレーの傾向をお話しました自己卑下というキーワードが私のしんどくなる原因だと、深く掘り下げて行くと出てきました、その言葉は意味は知ってはいるけど、自分ではあまり...
2024.10.31 09:09241018スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年10月18日スポーツメンタルコーチングできることを試合でやる勇気が大切と思った試合で1日目にスコアがでないことがおおくてその理由を一緒に考えていただきました。1日目のときの自分の心のなかは、「2日目もあるし挽回もできるなぁ」と思ってしまっていて、...
2024.10.07 04:56240928メンタルブロックリリースコーチング50代 女性 福井県団体職員2024年9月28日メンタルブロックリリースコーチング一人でホテルの部屋に泊まれないことを相談しました。3回目は、ある時から、狭いのがイヤで苦しくなって、あぶら汗が出てくることをお話ししました。自分がどうにもできない事に対して、悲しい気持ちがあって、そ...
2024.10.07 04:53240918メンタルブロックリリースコーチング50代 女性 福井県団体職員2024年9月18日メンタルブロックリリースコーチング片付けが苦手なことを相談しました。二回目のカウンセリングでは、ゴルフのスコアアップを目的に始めたカウンセリングでしたが、片付けが苦手なことを相談しました。片付けが苦手なのは、私がわたしを否定している...
2024.10.07 04:50240916スポーツメンタルコーチング50代 女性 福井県団体職員2024年9月16日スポーツメンタルコーチング言葉を変えたら面白いいつもゴルフのラウンドの時、パターは2回で入れたらいいと考えて打っていました。パターを一回で入れるーって言ったら入ったから、強く思う心、気持ちって大事だし、言葉に出して言うのも大事なのか...
2024.09.22 11:28240914メンタルブロックリリースコーチング30代 女性 石川県会社員2024年9月14日メンタルブロックリリースコーチング仕事の悩みの中に、メンタルブロックがありました。仕事の悩みを深く誰かに話すのは初めてで勇気がいりましたが、自分がやりたいけど出来てない...ところについて、佳代さんと一緒に感情の深掘りをして根っこにあ...
2024.09.18 08:54240915スポーツメンタルコーチング10代 女性 高知県学生2024年9月15日スポーツメンタルコーチング強い自分になって嬉しい気持ちになりたい！から逆算していく練習してて、楽な方に逃げてしまうことがありました。でもこうなったら嬉しい！だから今日はこれをやる！というその日の目標をきめてそれをやりきることが大事だとわ...
2024.09.14 07:11240908メンタルブロックリリースコーチング30代 女性 石川県会社員2024年9月8日スポーツメンタルコーチングパターの時にネガティブなことばかり考えていたゴルフはよくメンタルスポーツと言われているけど、佳代さんとのセッションでそれを体感することができました。パターの時にネガティブな言葉ばかり考えていることに気付かされ、...
2024.09.08 07:58240827スポーツメンタルコーチング20代 女性 福井県プロアスリート2024年8月27日スポーツメンタルコーチング出来ない事の原因がわかって、解消できそうと思った目標設定の紙を書いて行きました。書いたときはやらなきゃいけないのはわかっているけどこれできるかなぁという気持ちがありました。出来ない事をお話しさせていた...
2024.09.08 07:45240820スポーツメンタルコーチング20代 女性 福井県プロアスリート2024年8月20日スポーツメンタルコーチング気持ちは変えていけることが分かった私は試合で不安や弱気な気持ちなる事が普通だと思っていました。まずこの気持ちを変えていけると知り、驚きました。自分の考えている事、気持ちでこんなにも変わるのかと実感しま...
2024.08.31 09:06240828メンタルブロックリリースコーチング10代 女性 高知県学生2024年8月28日メンタルブロックリリースコーチング試合では力強い感情がでていた試合になると飛距離がでることについて考えて、試合と練習での気持ちが全然違うことがわかりました。試合では「真っ直ぐいけ！」など力強い感情があるのに対し、練習ではそのような気持ち...