22/9/12 40代 女性 福井県

40代 女性 福井県

アスリート

2022年9月12日

アスリートコーチング

騒がしい心の中を落ち着かせてもらいました。

試合前のコーチング。不安なことを相談して、これまでやってきたことのおさらいをしました。コーチと話しているうちに、不安は自然と前向きな気持ちに切り替わり、心の中が整理されました。ゴルフには謙虚さが大事。弱虫な気持ちではなく、勉強させていただくという心構えでのぞみましょうと、騒がしい心の中を落ち着かせてもらいました。

そして試合当日。

試合の途中までは謙虚さと諦めない心でやれていましたが、ちょっとした事から欲で溢れかえり、後半は心の乱れがショットの乱れとなり、残念な結果となりました。謙虚でいることの大事さ、自分と向き合える余裕、まだまだ足りないものがあります。小さな成功の積み重ねが自信となることを信じて、練習とこれまでのコーチングの振り返りをしたいと思います。コーチ、もうしばらくお付き合いくださいませ。

IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)

日常生活やスポーツシーンなどでメンタルでお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドセラピーを軸に、カウンセリングさせていただいております。