30代　男性　福井県

プロアスリート

2023年11月2日

メンタルブロック解除コーチング

レース本番では体が硬くなって動きが悪い

前回の大会や調子が出ない時のレースの相談をさせていただきました。

アップの時点では調子良く走れているのに本番では体が硬くなって動けない…

競技の中に原因があるかと思っていましたが実はプライベートでの要素が強い可能性がある事を気付かせてもらいました。

アドバイスいただいた通りまでにはすぐに実行出来ませんでしたが、少し心を許して器を広くすることで相手も心を開いてくれたように感じました。

少しずつですがアドバイスいただいた内容を継続していこうと思います。

ありがとうございました。