20代　女性　東京都
会社員

2023年11月10日

インナーチャイルドセラピー

人の意見に流されない自分になりたい

カウンセリングを受ける中で、自分はマイナスな感情を呼び込みやすいことがわかりました。

でも、それは自分が変わっていく途中で邪魔するものなので、いらない感情は手放していくことが大事と教えてもらいました。

そして、もう一つの課題、心配性。

心配を大きくする前に、今できることは何かを考えて少しずつ行動してみる。そして、自分の覚悟を決めて、チャンスを掴む。

毎日、少しずつ変われるように、行動しようと思います。

池田佳代メンタルコーチング