231110インナーチャイルドセラピー
20代 女性 東京都
会社員
2023年11月10日
インナーチャイルドセラピー
人の意見に流されない自分になりたい
カウンセリングを受ける中で、自分はマイナスな感情を呼び込みやすいことがわかりました。
でも、それは自分が変わっていく途中で邪魔するものなので、いらない感情は手放していくことが大事と教えてもらいました。
そして、もう一つの課題、心配性。
心配を大きくする前に、今できることは何かを考えて少しずつ行動してみる。そして、自分の覚悟を決めて、チャンスを掴む。
毎日、少しずつ変われるように、行動しようと思います。
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