22/2/22 Column【自信を持つということ】

Column
【自信を持つということ】

2022年2月22日

池田佳代

私は常に「見える形で」成長することこそ生きる意味だと思っていました。

上を見ればきりがない

自分は一番下ではない

と思うことは、誰しも一度はあります。

その時に、

「もっと上を目指そう」と思うのか

「今の自分に自信を持とう」と思うのか。

どちらだからいいとか悪いとかはないのだな

最近思います。

今、たい焼きを食べながら書いているのですが…

同じ味を続けるのも勇気。

新しい味に変えるのも勇気。

と思いました。

なぜなら、

同じ小豆の粒は一つとしてない。

それをいつ炊いても同じ味に仕上げるというのは

努力あってこそ。

それを「現状維持なんて!」と思う必要もなく。

この味を保てる自分にしたのは自分だから。

私は常に「見える形で」成長することこそ生きる意味だと思っていました。

ですが、常に上を見続けるのは時に不幸だと

思うようになりました。

今を続けることだって、成長なのです。

不変はありえないからです。

体も変わる。環境も変わる。

その中で、今の自分を保つことも成長の一つなのだなと。

そう思えた自分に驚いています。

自分に自信を持つ

一つの方法が、こういうことなのかなと感じたのでした。

IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)

日常生活やスポーツシーンなどでメンタルでお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドセラピーを軸に、カウンセリングさせていただいております。