21/12/6 40代 女性 福井県

40代 女性 福井県
アスリート

2021年12月6日

アスリートコーチング

人の変化は他人は感じるのだなと思いました。

「自分のおかげを探すこと」継続していた中で感じたのは、「自分のおかげの出来事」にするための行動を常に心がけている状態になっていました。自分のおかげにするためには、面白くないとかつまらないとか、嫌だなぁとか、マイナスにするわけにはいかないから、良い方に考えようとしていて、普段よりも心が穏やかな感じがしました。

そんな中、クラブの代表としての団体戦に出場させていただきました。ショットがイマイチでフラストレーションがたまる感じはあったけれど、パターがとても良くて、ショットの悪さを助けてあげられたと思いました。これもまさにパターのおかげ=自分のおかげだったなと。団体戦ということもあって、みんながいるという心強さからか、自分の中から黒いモノは出てこず、良い緊張と楽しさのなかプレーできたと思います。

結果を先輩に話している時に、発言が変わったと言われ、人の変化は他人は感じるのだなと思いました。

これからシーズンオフで競技もないので、これからどんな風に変われるのか、実際に自分のプレーでの変化を感じる機会が少ないため楽しみでもあり、不安もありますが、冬の間に変わっていきたいです。

IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)

日常生活やスポーツシーンなどでメンタルでお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドセラピーを軸に、カウンセリングさせていただいております。