231215メンタルブロック解除コーチング

10代 女性 高知県
アスリート(プロゴルファー志望)

2023年12月15日

メンタルブロック解除コーチング

脳にも苦手なことがあることがわかった

脳は「〜じゃない」などの否定語を理解することが苦手というおもしろいことを知りました!

なので「難しいなぁ」とかの言葉をつかうよりも、「簡単じゃないなぁ」って思う方が脳を簡単だと騙せることができることがわかりました。

試合でもこのラインいやだなとか難しいーと思うこともよくありますが、簡単簡単!と言うことで、否定語を発言するよりも心が楽になりました!

〜しよう。〜したい。と思うのではなく、〜するぞ!!と思うことですぐ行動にうつせることがわかりました、自分は物事を後回しにしやすいので、この言葉を使っていこうと思います!


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IKEDAKAYO MENTAL COACHING(池田佳代メンタルコーチング)

日常生活やスポーツシーンなどでメンタル的にお困りの方に、メンタルブロックリリースやインナーチャイルドの癒やしのためのカウンセリングを行っています。