50代　女性　愛知県

アスリート

2022年4月12日

アスリートコーチング

最初に結果を気にしてしまっていると言う事に、気づかせてもらえた

ゴルフの試合で結果が出せないことを相談させてもらいました。

自分の癖が、しなければいけない事よりも、最初に結果を気にしてしまっていると言う事に、気づかせてもらえた事が、大変大きな発見でした。

池やグリーン奥が怖いと思ってしまうのも、結果を気にしている事が原因と言う事で、結果を出す為に、今何をしないといけないか。何をするべきかを口に出して言うという事を教わり、試合でそれを実行しました。前半は、緊張から、それを実行しても、結果につながらなかったのですが、後半は、口に出す事で、集中出来、しないといけない事がどんどん明確になり、マネージメントも、上手く出来る様になりました。

後半のプレーを、前半からやれたら、と思うと、残念ですが、後半だけでも、出来た事が、嬉しかったです。引き続継続して、やるべき事を口に出してと言う事を、ルーティンにして、良い結果が出せる様にしていきたいとおもいます。