50代　女性　福井県
アスリート

2023年7月5日　

アスリートコーチング

自分を否定。いつの間にかそんな自分でゴルフをしていた。

イップスのような症状はこのしばらく出なくなってきたので少し希望が出て嬉しいです。

昨日のラウンド中…

メンタル的な事を思うと自分のゴルフもですが…自分に自信が無くて…ゴルフも下手だし。例えば容姿もウェア着てても似合わないし、話しも下手だし。そんな事で同伴してる人…皆んなは元気で楽しそう〜いいな〜って自分を否定して…ショットもダメなんだろうな…そんな事を昨日も思っている事に…客観的に自分を見ると…いつの間にかそんな風にゴルフをしていて…

それが今のゴルフに影響してる気がしました。やっぱり根底に自分に自信が無くなってしまってゴルフに身も入らず…楽しめず…やる気も起きない…

自分を肯定出来るきっかけを作るためにひとつひとつ出来る出来た経験を積んでこの時その度、自分を褒めて行く事にしました！